2016-04-04から1日間の記事一覧
もとすか。腹胸たまに肩。どーにも身体が重い。パドルアウトはキツく、波をつかまえるのに苦労し、、、、。波はいいのに、、、。筋トレ、ストレッチ、ランニング、続けてはいるが頻度が落ちてる？パドルのへそ重心と軸足意識を心がけてみた。どーなのかな？
もとすか。腹胸たまに肩。どーにも身体が重い。パドルアウトはキツく、波をつかまえるのに苦労し、、、、。波はいいのに、、、。筋トレ、ストレッチ、ランニング、続けてはいるが頻度が落ちてる？パドルのへそ重心と軸足意識を心がけてみた。どーなのかな？
