160403 波乗り日記

もとすか。

腹胸たまに肩。

どーにも身体が重い。

パドルアウトはキツく、波をつかまえるのに苦労し、、、、。

波はいいのに、、、。

筋トレ、ストレッチ、ランニング、続けてはいるが頻度が落ちてる？

パドルのへそ重心と軸足意識を心がけてみた。

どーなのかな？