実技の正答率があがってこない。何回かやっている問題だが、初めてぐらいの感覚で毎回似たような間違いをしている。進歩が感じられない時は辛いね。でも、やるしかない。

何度もトライしてきたプロテイン生活。今回は、腹筋周りのダイエット目的。やはり、食事制限とプロテインは欠かせない。ゼロカロリースポーツドリンクと混ぜるという方式を見つけた。まだ飲んでないが、いけそうな気がする。